Những điểm tối trong năm 2022 | Year in review

Tổng kết năm sẽ trọn vẹn và có ý nghĩa hơn nhìu nếu bên cạnh thành tựu, chúng ta còn dám cay đắng nhìn vào những điểm tối. Và sau đây là một bài viết tối om om.

Ở phần cuối bài viết mình có chia sẻ thêm về những podcast mình đã nghe và thấy rất tâm đắc trong năm nay. Hy vọng đó là một nét chấm phá xé toang màn đêm u tối. Nhưng trước hết mình xuyên vào màn đêm đã nhen.

1. Thức khuya, dậy muộn

Đây là một điểm tối không chỉ trong năm 2022 mà nó vẫn luôn tối om om suốt 33 năm qua =)) Đã có những ngày mình có thể dậy sớm (tức là 7h…) nhưng chưa một đêm nào có thể ngủ sớm (trước 12h). Nếu có thường là do thân xác quá mệt mỏi mà lả đi 🙂

Sang năm 2023 mình cũng không dám lạc quan đặt mục tiêu ngủ sớm. Tuy nhiên dậy sớm thì có vẻ khả thi . Mục tiêu tham vọng hơn là không chỉ dậy sớm mà còn tranh thủ tập thể dục 5 – 10 phút nhẹ nhàng. Vậy đã.

2. Mắt kém, rối loạn triều đình

Trong một năm qua mắt mình kém đi thấy rõ. Làm việc, lái xe hay xem tivi đều phải đeo kính. Mà mắt thì đã mổ cận rồi chứ có mạnh khỏe gì 🙂

Bệnh tiền đình thi thoảng cũng nhồng lên nhắc nhở sự tồn tại. Một năm cũng đôi lần mình bị chóng mặt chao đảo, nhưng chưa năm nào đến mức như cái ngày 27 tháng 6 ấy… Một sự kiện gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh để năm tới mình sẽ phải chú ý tập luyện và nghỉ ngơi khoa học hơn (nhưng vẫn đi ngủ muộn đấy nhé cả nhàk iu).

3. Ăn uống buông thả thiếu kiểm soát

Thật là bùn vì năm qua mình không thể duy trì phong độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát của năm 2021. Những thời điểm mà mình ăn uống tệ hại nhất chắc là tháng 2, 3, 8, 9… Vị chi một năm có 4 quý thì ròng rã cả 1 quý mình ăn uống nham nhở không ra cái gì. Tất nhiên hệ quả là tăng cân.

Mục tiêu đầy tham vọng của tôi đó là: lấy lại phong độ tập luyện đều đặn và ăn uống có kiểm soát hơn, bắt đầu từ chính dịp Tết lày! Trước cám dỗ từ tất cả những món ngon lày! Bánh chưng lày! Lem lày! Canh măng lày!!! Tôi vẫn sẽ lên quyết tâm!

Điểm hình là hôm lay, tôi đã làm được 1 nửa. Đó là tập. Còn ăn thì… hì. Không sao cả, tôi tin mình sẽ làm được. Đến tháng 5 mình sẽ phải mặc vừa lại những chiếc quần jeans yêu thích của năm trước. Vậy đi.

4. Kết thúc một tình bạn lâu năm

Mô típ cũng không có gì mới lạ, cứ xin là dính đến tiền bạc thôi. Chân thành và tôn trọng lẫn nhau là hai thứ mình nghĩ luôn cần có trong mọi mối quan hệ, càng không nói đến bạn bè, lại còn là bạn bè lâu năm. Thiếu chỉ một trong hai thì mối quan hệ đó đã nên chấm dứt, chứ đừng nói là thiếu cả hai.

Mình chưa từng phải thật sự nghỉ chơi với bạn bè nào bao giờ cả. Bạn bè xã giao cũng chưa có chứ đừng nói là bạn trong nhóm chơi lâu năm, đừng lói là 20 năm hơn. Vì thế nên cũng buồn. Và cay 🙂 Đồng tiền đi liền khúc ruột mà hic. Nhưng mà người ta lại cũng có câu buồn nào rồi cũng sẽ qua (chỉ có buồn ngủ không tha ngày nào…). Giờ thì mình cũng hết buồn rùi cả nhàk ak, ấy nhưng cay thì vẫn cay y nguyên.

5. Chưa đọc thêm được nhiều sách

Thậm chí có cuốn đọc vắt từ 2021 sang năm nay chưa xong =))) Mình là một người tiếp thu kiến thức qua chữ bị chậm hay sao ấy mọi ngừ. Mình cảm thấy tiếp thu qua đường âm thanh thì nó nhanh vào và ghim lâu hơn. Mỗi lần đọc cuốn sách nào hay, mình còn phải viết lại ra sổ kiểu mindmap nếu không sẽ quên ngay. Có thể nhớ được đại ý nhưng cách lập luận và dẫn chứng/ví dụ hay ho thì mình lại quên mất tiêu.

Sau đây như đã hứa, mời các bạn đến với top những podcast mình tâm đắc nhất trong năm qua. Hầu hết liên quan đến tình iu, tình cảm, tình… gì nữa thì các bạn tự khám phá ik nha. Bít đâu các bạn cũng sẽ gật gù tâm đắc như mình vậy hihi:

Có hay không phụ nữ độc thân hạnh phúc?: Theo podcast thì những người phụ nữ độc thân bây giờ thường nằm trong 3 nhóm: thật sự hạnh phúc, không hạnh phúc nhưng cố gắng tỏ ra mình hạnh phúc, và lúc thấy hạnh phúc lúc không=) Nghe tò mò nhỉ, nghe thử hoy!

Những combo mâu thuẫn: Podcast nói về những mâu thuẫn cực kỳ hay gặp trong cách chúng ta đặt ra tiêu chuẩn ở đối tượng hẹn hò khiến chúng ta khó tìm được người phù hợp.

Quá trình sản xuất phim JAV diễn ra như thế nào?: Một podcast phải nói là đã giúp mình mở mang đầu óc rất rất là nhiều về ngành công nghiệp JAV ở Nhật Bản. Những câu chuyện được kể lại bởi một bạn nữ người Việt, đã từng làm trợ lý trong một công ty chuyên sản xuất phim JAV. Bạn nữ chắc chắn là một người thông minh, có năng lực tốt, óc quan sát tỉ mỉ, kết hợp trải nghiệm sống phong phú và lối kể chuyện mạch lạc, khách quan, logic khiến cho podcast hấp dẫn từ đầu đến cuối.

Tư duy thế nào khi bạn đang là nhân viên: Tiêu đề podcast chạm đến đúng nỗi băn khoăn của mình.

Mình từng đọc và tâm đắc một bài viết tên là Tại sao bạn không nên làm giàu? Tiêu đề có vẻ giật tít một chút nhưng phản ánh rất sát nội dung bài viết. Đại ý là không phải ai sinh ra cũng hợp để làm lãnh đạo, để theo đuổi một công việc có thể kiếm ra thật nhiều thật nhiều tiền. Phần lớn chúng ta chỉ có nhu cầu kiếm đủ tiêu, và những công việc làm công ăn lương thông thường là đủ đáp ứng nhu cầu này rồi.

Tuy nhiên, nếu mình không định làm giàu, mình không làm chủ doanh nghiệp, mình cũng chưa thể có một cơ ngơi hay một dự án riêng của bản thân mà vẫn đi làm thuê cho người khác thì nên tư duy như thế nào cho đúng? Để không tụt hậu, không an phận, không tự ti? Hãy tìm câu trả lời trong podcast mình giới thiệu nha!

Cuối cùng xin nhúng nhẹ một video youtube về tự do tài chính. Bình thường mình rất ít khi nghe về chủ đề này vì không phải chủ đề yêu thích. Nhưng video dưới đây có cách trình bày và lấy dẫn chứng, ví dụ rất gần gũi và thuyết phục. Nếu quan tâm các bạn hãy xem thử ik:

Vậy là các bạn vừa cùng mình điểm danh những mảng tối trong năm qua. Để ôn lại điểm sáng các bạn có thể đọc ở bài Những điều mình tự hào về năm 2022. Để ôn lại cả sáng cả tối nhưng của năm ngoái, mời các bạn đến với chuyên mục 2021 in review. Tất nhiên là còn rất nhiều những mảng màu khác nữa nhưng trên môi trường internet ta hãy cùng nhìn vào những điều như trên thôi nha =)))

Mình chúc các bạn sửa soạn được một tâm hồn thật đẹp và vị tha để bao dung cho những điều chưa hài lòng ở bản thân. Chúc chúng ta thật lạc quan tươi tắn và phấn khởi đón chào một năm mới với nhiều niềm vui mới, thắng lợi mới! Quyết tâm!!!